jak to kiedys

"coś jak się dzieciom tyłki smaruje" spoko Kiedyś używałem kremów nawilżających ale zbyt wielkiej różnicy nie zauważyłem, może z tym dziecięcym tyłkiem spróbuję A co do źródła kataru. Nikt nie wie skąd on. Byłem u rodzinnego lekarza, wysłała mnie do laryngologa -> wszystko ok, zatoki czyste, alergii brak, przeziębiony nie [...]

[...] gdy nagle spadł mi łańcuch na niższy bieg (z przodu).Myślałem że dolece do lądowiska, ale wziąłem złą poprawkę i zahaczyłem przednim kołem w lądowisko. Wysztrzeliło mnie jak z rakiety. Kumpel w czasie lotu to zobaczył to ze strachu heble wciśnął w locie i też walnął w lądowiska tylko że jemu to nic się niestało, bo jago MONSTER wszystko [...]

Kosa bez takich hasel. Chlopak chcial pokazac co osiagnal. Kiedys byl bardzo gruby wiec ciezko mu jest zlapac mase wiem cos o tym bo mam tak samo a w dodatku gram w noge. Jak jestes taki madry to lepiej pokaz swoje zdjecia.

pływanie? swietyny pomysł, jak tylko mozesz to pływaj jak najwicej,a siłke sobie ustal 3 razy w tygodniu,nie cwicz w dzien co masz Judo.Tu masz plan cwiczen, jakie sa najbardziej potrzebne w Judo.(Plan nie jest mojego autorstwa, kiedys ktos na tym forum go wkleił, a ja sobie go skopiowałem i tak własnie.) Każdy obwód pokonujemy 2 razy, bez żadnej [...]

Wlasnie, cwiczcie odrazu wszystkie partie. Teraz bedziecie smiesznie wygladac, a kiedys jak bedziecie juz chcieli cwiczyc wszystkie partie to bedzie proble z wielkimi dysproporcjami.

Jak brakuje argumentów, to najłatwiej powiedzieć "stoisz tam gdzie kiedys stalo ZOMO." Śmieszne!!!

booolooo cos mi przypomniales :D kiedys jak pilem z kumplami to obok nas pil jakis koles co przyniosl sobie 0,5l wódy i na zapitke 0,5 mineralnej :D :D

pewnie mnie wyśmiejecie ale... gdzieś kiedyś (nie pamiętam jak) uslyszałam sporzywanie cukru (takie go zwykłego) daje siłe , trzeba go rozpuszczać w wodzie. nNo to sobie piłem takie ze 4 szklanki dziennie (potem to już nie mogłem ) i wydaje mi się że po ok 2-3 dniach moje mięśnie stały się b. twarde .Oczywiście przestałem to pic ,bo mi sie na [...]

[...] jestem, tzn, bez problemu dotykam całymi dłońmi ziemi stojąc na prostych nogach. W końcu, trenowało się kiedyś to karate :) Pozatym nie trenuje MC na prostych nogach jakimiś duzymi ciężarami, tzn typowo na mase. Obciążenie jest takie że moge bez problemu wykonać ponad 20 powtórzeń w serii. Chodzi mi o wzmocnienie mięśni kulszowo [...]

No właśnie w ten sposób chyba ćwiczyłem bo robiłem kiedyś po 10 serii po 10 pompek a nawet więcej.Ale najlepsze efekty mi przyszły jak zacząłem robić zgodnie z radą mojego kolegi 3-4 serie po 20 pompek i co najważniejsze według mnie z wąsko ustawionymi rękoma a nie jak wcześniej na szeroko.Właśnie to wązkie rozstawienie rąk okazało się chyba [...]

HAHAHAHA,ale zes teraz dopier.... omal nie spadlem z krzeslaMiskowi boimy sie zrobic zdjecieale jak bedzie cisnal 190 to znienacka sie zrobiGranul ostatnio urosl Pozdrowienia dla Popeya,kiedys tam wpadniemy rozjerzec sie. Członek Mafii Strongman specjalista od czarnej roboty

w diecie dołóż węglowodany i zdrowe tłuszcze a obniż o 20% białka. jackson przecież nie wiesz jak wygląda jego dieta, a skłonny jestem przypuszczać że ma nadto węglowodanów i niedobór białka... A jeśli to kwestia genów ? Słyszałem kiedyś , że istnieją osoby , które nigdy nie przypakują , choćby nie wiem jak sie starali . Co wy na to ? W pełni [...]

Panowie. Oxagen firmy sterogen. Da radę? Dziś ostatni dzień winstrolu i od jutra chcę wjechac 300 oxy. Stanazol szału nie zrobił jak kiedyś jeśli chodzi o siłę to liczyłem na więcej. Teraz luczę na oxe w takim razie ale nie wiem czy ta firma robi git. Pierwsze dni 20 starczy czy od razu 40. Jak go rozlozyć. Co 8 godz. 1-2-1 / 2-1-1 ? 40 mg [...]

No polecił mi użytkownik hando1 oraz poczytałem o roli białka itp. w końcu białkiem można sztucznie podkręcić termogenike przez dostarczanie dużej ilości jego, jak wiadomo trawienie białka jest ciężkie i organizm potrzebuje energie itp itp. A też niechce stracić tego co wypracowałem przez rok na siłowni... Efekt podkręcenia sztucznie termogeniki [...]

[...] na koksowanie. Masz zbyt słabe ścięgna i stawy, aby poddawać je większym obciążeniom, zarówno jeżeli chodzi o podnoszony ciężar (a na koksie zawsze bierze się więcej), jak i o gwałtowne nabieranie masy. No, ale jeżeli chcesz zrobić z siebie kalekę, i dodatkowo namieszać w swoim ciągle rozwijającym się układzie hormonalnym, doprowadzając w [...]

to ze silka hamuje wzrost to mit jak **** co najwyzej mozna urosnac od niej tak wzdluz jak i wszesz Michael Jordan byl kiedys bardzo niski nie chcieli go przyjac do druzyny szkolnej i cwiczyl cwiczyl i prosze jak urosl

od tamtej pory co wczesniej pisalam to raczej codziennie i bez kawy się nie obejdzie. Kiedys to wstawalam 7/8 rano bez przestawiania budzika a teraz to jakbym mogla do 10 bym spała... Dzisiaj tak jak pisalam dalej brak energii i ospałość 3 kawy wleciały i dopiero się ożywiłam chociaż nie wiem czy przez ta trzecią kawę teraz mogę nie zasnąć... [...]

jak dla mnie to nadajesz się ewentualnie pod test solo i redukcję, a nie metę i mase, bo z metrem w pasie świata nie podbijesz i nogi zacznij ćwiczyć, bo będziesz kiedyś żałował

h... nie terminator;/ .. nie wiem czy tez to zauwazyliscie ale w dzisiejszych czasach nie ma juz takich aktorów jak kiedys... tj jak arnold , stallone , vandamme, z dzisiejszych to chyba tiko vin diesel;/

widać że masz troszkę zbędnego balastu do zrzucenia , myślę że jak zredukujesz nadmiar to estetyka znacznie się poprawi to dość powszechny problem u dostających chłopaków Ps poszukaj w zaawansowanych kiedyś Puma666 dawał rady odnośnie lipomastii